Bạn thường làm gì vào mỗi sáng để bắt đầu một ngày mới năng động: đi tập gym, chạy bộ, đọc báo, uống cà phê, dắt cún đi dạo? Vậy bạn có bao giờ thắc mắc, những ...
Bước vào tuổi 30 là thời điểm lý tưởng để bạn nhìn lại tuổi trẻ, những mối quan hệ, nghề nghiệp, gia đình của mình và hoạch định những mục tiêu quan trọng ...
Làm giàu nói dễ hơn làm. Có những người giàu lên rất dễ dàng, trong khi người khác thì mất cả đời vẫn chưa tìm ra đáp số cho bài toán làm giàu của mình. Sự ...
Khi nói về vẻ ngoài trẻ hơn so với tuổi thật thì không thể không nhắc đến người phụ nữ Nhật Bản. Một số người trong số họ trông trẻ đến mức bạn thậm chí không ...
Tiêu thụ vitamin tổng hợp và tất cả các loại phụ gia sinh học sẽ không làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh và không ảnh hưởng đến trí nhớ hay khả năng làm ...
Duy trì những thói quen tốt cần nhiều nỗ lực hơn chúng ta tưởng tượng bởi vì không giống như những thói quen xấu, những thói quen tốt đòi hỏi rất nhiều sự chăm ...
Di truyền là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của chúng ta. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến diện mạo bên ngoài ...
Tư thế của bạn rất quan trọng, không chỉ đối với sức khỏe thể chất mà còn đối với tinh thần. Tư thế tốt có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, nâng cao tâm trạng và ...
Những thói quen cũ khó bỏ, đó là lý do tại sao chúng ta lại quen làm một số việc ngay sau khi ngủ dậy mà không hề nghĩ xem chúng có hại như thế nào - đặc biệt ...
Nếu như bạn sử dụng bất kể loại dầu gội đầu đắt tiền mà mái tóc trông vẫn không đẹp và mềm mượt thì bạn cần nên xem lại cẩn thận hơn quy trình chăm sóc tóc của ...
Hầu hết chúng ta thường chắc chắn rằng chúng ta làm đúng mọi thứ. Chúng ta thường sử dụng máy sấy để làm khô tay, ngâm bát đĩa trong bồn rửa và không thể vượt ...
Chắc hẳn bạn đã từng đọc qua những tiêu đề như “hướng dẫn” bạn cách trở nên “khỏe mạnh hơn” hay “hạnh phúc hơn”, hứa hẹn sẽ thêm “nhiều điều tốt đẹp hơn” vào ...
Vào ban đêm, cơ thể bạn sẽ đốt cháy khoảng 300 - 400 calo! Điều này gần như tương đương với năng lượng mà bạn đốt cháy trong một giờ chạy bộ. Các chuyên gia ...
Khi làm việc ở nhà, các chị em thường bỏ qua một số lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc mắt. Từ đó gây ra lão hóa mắt, hình thành quầng thâm, nếp nhăn khiến ...
Khi chúng ta còn nhỏ, cha mẹ đã dạy chúng ta phải đánh răng sau khi ăn, không ngồi trước màn hình máy tính quá lâu và luôn để tay ở vị trí “số 10 và số 2” khi ...
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một số lợi ích sức khỏe khi uống cà phê do nó chứa nhiều chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, uống cà phê cũng có thể là một thói quen gây ...
Theo thống kê, Việt Nam có 96% nam giới và 38% người ở lứa tuổi 40 mắc bệnh gout (gút). Nguyên nhân gây bệnh chính là do sự tồn đọng axit uric khiến hàm lượng ...
Sự tự tin không phải là thứ bạn sinh ra đã có sẵn, bạn có thể tạo ra nó bất kỳ lúc nào, ngay cả khi đang nghi ngờ chính mình. Đối với người phụ nữ nổi bật, sự ...