Hạt chia hay còn gọi là Salvia, có nguồn gốc ở Trung và Nam Mehico (Bắc Mỹ), là một trong những siêu thực phẩm, được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức ...
Hạt chia từ lâu đã có trong thực đơn bởi sự đa dạng của nó khi vừa có thể dùng để chế biến thức uống, vừa để làm món bánh,... mà lại không thay đổi đi mùi vị ...
Hiện nay, ngày càng có nhiều người bị mắc một số vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện hệ thống tiêu hóa bằng chế độ ăn uống ...
Sau một thời kỳ ốm nghén chẳng ăn được gì nhiều mẹ bắt đầu bước vào tam cá nguyệt thứ ba, điều mẹ quan tâm nhất chắc là cân nặng của thai nhi và mẹ tự hứa với ...