Chăm sóc sức khỏe đường ruột

Các mẹ nên chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ bằng cách cho trẻ ăn nhiều các loại thực phẩm chứa probiotics. Probiotics là vi khuẩn tốt trong đường ruột, giúp giữ cho những vi khuẩn xấu không làm tổn hại đến cơ thể. Bởi vậy để bé có thể tiêu hóa tốt, hiệu quả thì đường ruột chính là một trong những cơ quan khỏe mạnh giúp bé hấp thu thức ăn mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu cho rằng vi khuẩn tốt có tác động tích cực lên hệ miễn dịch và thậm chí có thể điều chỉnh phản ứng miễn dịch thông qua hệ miễn dịch niêm mạc ruột. Do đó, các mẹ nên thường xuyên cung cấp thực phẩm giàu chất probiotics như sữa chua, bơ hoặc bắp cải muối chua… vào chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ. Điều đó giúp cho đường ruột của bé được chăm sóc tốt và khỏe mạnh hơn.