Đã sử dụng các sản phẩm dưỡng da nên việc ăn uống như nào cũng không quan trọng

Bạn muốn cải thiện làn da mà chỉ thực hiện bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da thì chắc chắn không thể mang lại kết quả tuyệt vời như mong đợi được. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da chỉ có tác dụng bên ngoài, khó có thể thẩm thấu tận sâu bên trong nên không thể cho bạn làn da trẻ trung, mềm mịn mãi mãi.

Do đó, để dưỡng da đạt hiệu quả bạn cần chú ý đến vấn đề cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể phù hợp. Muốn làn da trắng sáng, mềm mịn, trẻ trung bạn cần tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, các chất kích thích, rượu bia, các thực phẩm chiên dán, nhiều dầu mỡ, các loại đồ ăn nhanh...thay vào đó bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước lọc.