Không ngả lưng vào ghế

Nếu ngồi vào bàn ăn, bạn phải ngồi ở giữa ghế. Điều rất quan trọng là để lại một khoảng trống giữa ghế và lưng của bạn. Vị trí cơ thể này tương ứng với cái gọi là "tư thế của nữ công tước". Bạn nên ngồi thẳng nhưng thoải mái, và khoảng cách giữa cơ thể và cạnh bàn phải bằng khoảng cách giữa cổ tay và đầu ngón tay của bạn.

Bên cạnh đó, nếu bạn luôn dựa vào lưng ghế, vô tình tạo ra thói quen và lưng cảu bạn sẽ không được thẳng và đẹp. Vì vậy, hãy trở thành một quý cô hiện đại bằng những việc nhỏ nhất, hãy ngồi thẳng lưng và thật tự tin khi gặp đối tác.