giảm mỡ bằng rau diếp

Rau diếp chứa hàm lượng vitamin A và C rất cao đông thời giúp ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa bên trong cơ thể.
Các bạn có thể thực hiện theo cách sau:
Buổi sáng hãy uống 1 cốc nước ép rau diếp.
Buổi trưa bổ sung món salat rau diếp vào thực đơn.
Buổi tối ăn rau diếp sống kèm với các món ăn khác.