Uống đủ nước
Top 3 trong Top 5 ghi nhớ cho mẹ bầu trong thai kỳ
Suốt thời kỳ mang thai, người mẹ luôn phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho cơ thể người mẹ tránh tình trạng táo bón (thường xuất hiện khi mang thai) và tăng cường các chức năng của thận. Tránh ăn thức ăn cai nóng, uống rượu bia, cà phê, thuốc lá.
