Dùng điện thoại ngay sau khi thức dậy
Top 2 trong Top 7 Sai lầm bạn hay mắc phải vào buổi sáng
Nhiều người
trong số chúng ta có thói quen vừa mở mắt đã đưa
tay tìm điện thoại để kiểm
tra giờ chơi game lướt web, tin nhắn,
email… Tuy nhiên thói quen này chỉ
khiến bạn
thêm căng thẳng. Hãy dành một
chút thời gian thư
giãn vào buổi sáng để củng cố sức khỏe
trước khi bắt đầu một
ngày làm việc vất vả.
