Ăn

Chúng ta không nên ăn quá no rồi học và làm bài. Cái gì vừa thôi thì tốt, nhiều hơn cũng không tốt mà ít hơn cũng không tốt. Bổ sung cho cơ thể một phần năng lượng vừa đủ no để ta không cảm thấy đầy hơi khi học tập. Nếu ăn quá no kiến thức sẽ rất khó tiếp thu vào đầu, hay khi làm bài tập ta cũng khó có thể nghĩ ra cách giải. Khi bạn ăn quá ít, sẽ dẫn đến kiệt sức khi học và làm bài, những cơn đói triền miên sẽ diễn ra thế thì bài vở sẽ không tài nào chui vào đầu mình được. Hãy cố gắng ăn vừa đủ thôi nhé.