Detox giảm cân từ cà rốt
Top 5 trong Top 7 Thực đơn detox giúp giảm cân và làm đẹp
Cà rốt là một trong những nguyên liệu rẻ, dễ tìm và đặc biệt sẽ giúp bạn có những ly nước detox cực kỳ hiệu quả trong giảm cân chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt.
Nguyên liệu:
+ 2 củ cà rốt
+ 1/2 quả cam
+ Đường dành cho người ăn kiêng
Cách làm:
+ Bạn lấy 2 củ cà rốt rửa sạch, ép lấy nước (có thể gọt bỏ vỏ hoặc không tùy thích vì vỏ cà rốt cũng chứa rất nhiều vitamin).
+ Vắt 1/2 quả cam vào nước ép cà rốt.
+ Thêm 2 thìa đường dành riêng cho người ăn kiêng, khuấy đều là bạn đã có ly sinh tố giảm cân tuyệt vời rồi.
Bạn nên uống 2 lý sinh tố này mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất nhé.
Nguyên liệu:
+ 2 củ cà rốt
+ 1/2 quả cam
+ Đường dành cho người ăn kiêng
Cách làm:
+ Bạn lấy 2 củ cà rốt rửa sạch, ép lấy nước (có thể gọt bỏ vỏ hoặc không tùy thích vì vỏ cà rốt cũng chứa rất nhiều vitamin).
+ Vắt 1/2 quả cam vào nước ép cà rốt.
+ Thêm 2 thìa đường dành riêng cho người ăn kiêng, khuấy đều là bạn đã có ly sinh tố giảm cân tuyệt vời rồi.
Bạn nên uống 2 lý sinh tố này mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất nhé.