Tránh vận động mạnh.
Top 1 trong Top 5 ghi nhớ cho mẹ bầu trong thai kỳ
Trong thời kỳ mang
thai mẹ bầu cần tránh các hoạt động vận động mạnh. Đừng tự làm mình kiệt sức vì
các bài tập thể dục, thể thao mà thay vào đó nên duy trì các hoạt động ở mức độ
vừa sức. Mẹ bầu nên đi bộ nhẹ nhàng cũng như tham gia các lớp yoga dành riêng
cho chị em đang mang thai.
