Thiếu ngủ

Thanh thiếu niên dùng di động hay bị mất ngủ vào ban đêm do nhắn tin, gọi điện, lướt web hay chơi game. Ánh sáng xanh từ điện thoại ảnh hưởng đến nhịp sinh học, khiến các em khó ngủ. Hậu quả là các em thường mệt mỏi, kém tập trung vào ban ngày, ảnh hưởng tới việc học tập.