Các loại dầu thực vật
Top 4 trong Top 7 Thực phẩm cần cho một làn da đẹp
Các axit béo có trong dầu thực vật bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô dẫn đến lão hóa.
Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên bổ sung dầu thực vật với lượng hợp lý vào chế độ ăn hàng ngày như dầu đậu nành, dầu hạt cải,....
Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên bổ sung dầu thực vật với lượng hợp lý vào chế độ ăn hàng ngày như dầu đậu nành, dầu hạt cải,....
