Detox giảm cân từ dưa hấu
Top 4 trong Top 7 Thực đơn detox giúp giảm cân và làm đẹp
Đây là công thức detox giảm cân không chỉ ngăn chặn quá trình tích mỡ mà còn giúp bạn sảng khoái, làm việc hiệu quả hơn.
Công thức 1:
Nguyên liệu:
+ 1/2 quả dưa hấu (đã bỏ hạt)
+ Nước lọc
+ Đường dành riêng cho người ăn kiêng (Bạn có thể mua ở siêu thị)
Cách làm:
+ Cắt bỏ vỏ dưa hấu và cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ.
+ Cho vào máy xay, xay nhuyễn.
+ Sau đó ép lấy nước cốt.
+ Pha với nước lọc và đường theo tỉ lệ 1:1:0,5.
+ Uống sau mỗi bữa ăn hàng ngày.
Công thức 2:
Công thức này đơn giản hơn mà cũng hiệu quả không kém. Bạn chỉ cần:
Nguyên liệu:
+ 200gr dưa hấu
+ 2 quả chanh
+ 1 ít lá bạc hà
+ 2 lít nước
Cách làm:
+ Cắt lấy phần thịt của dưa hấu và thái thành từng miếng nhỏ
+ Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt
+ Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh và chờ khoảng 1 tiếng thì lấy ra sử dụng.
Công thức 1:
Nguyên liệu:
+ 1/2 quả dưa hấu (đã bỏ hạt)
+ Nước lọc
+ Đường dành riêng cho người ăn kiêng (Bạn có thể mua ở siêu thị)
Cách làm:
+ Cắt bỏ vỏ dưa hấu và cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ.
+ Cho vào máy xay, xay nhuyễn.
+ Sau đó ép lấy nước cốt.
+ Pha với nước lọc và đường theo tỉ lệ 1:1:0,5.
+ Uống sau mỗi bữa ăn hàng ngày.
Công thức 2:
Công thức này đơn giản hơn mà cũng hiệu quả không kém. Bạn chỉ cần:
Nguyên liệu:
+ 200gr dưa hấu
+ 2 quả chanh
+ 1 ít lá bạc hà
+ 2 lít nước
Cách làm:
+ Cắt lấy phần thịt của dưa hấu và thái thành từng miếng nhỏ
+ Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt
+ Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh và chờ khoảng 1 tiếng thì lấy ra sử dụng.