Phương pháp bấm huyệt
Huyệt Minh Nhãn, huyệt Phượng Nhãn, huyệt Đại Không Cốt là huyệt quan trọng
và hữu dụng đối với thị giác.
Huyệt Minh Nhãn nằm giáp ngón trỏ, huyệt Phượng Nhãn ở phía ngoài ngón
cái và huyệt Đại Không Cốt ở giữa.
Huyệt Minih Nhã và Phượng Nhãn có thể làm giảm chứng mỏi mắt và viêm kết
mạc cấp tính.
Khi bạn cảm thấy mắt nhức mỏi, hoa mắt, nhưng lại không buồn ngủ hãy vận
dụng cách xoa bóp huyệt đạo để thư giãn. Kẹp ngón cái giữa ngón cái và ngón trỏ
của tay còn lại, dùng móng của ngón cái lần lượt kích thích 3 huyệt đạo này, ấn
có cảm giác hơi đau là được.Phương pháp bấm huyệt này khá đơn giản nên các bạn
có thể thực hiện khi đang rảnh rỗi, hoặc lúc làm việc.
