Đừng để tâm đến những việc lặt vặt
Top 2 trong Top 6 cách đối phó với stress
Hãy xác định rõ việc nào thật sự quan trọng thì làm trước, gạt những việc lặt vặt sang một bên. Giả sử như ngày mai bạn có bài kiểm tra và bạn của bạn nhờ bạn xem giúp họ một vài thông tin và cho ý kiến. Ý kiến thì không phải chỉ một mình bạn nói được nhưng bài kiểm tra thì chỉ có bạn mới có thể làm. Biết bỏ qua, không quá bận tâm đến những việc vặt vãnh giúp bạn có một cuộc sống dễ dàng hơn. Bạn cảm nhận cuộc sống không còn nặng nề hay phức tạp thái quá, và bạn cũng trải nghiệm được nhiều sự hòa hợp hơn trong cuộc sống.
