Hãy cười
Top 1 trong Top 6 cách để trở thành người tích cực
Một
nghiên cứu ở Đại học Kansas (Mỹ) cho thấy nụ cười có thể làm giảm căng thẳng,
hạ nhịp tim đang đập dồn dập và tăng nồng độ hoóc môn vui vẻ endorphin,
theo MSN.
Nếu lần
sau bạn đang bực bội hay ức chế vì kẹt xe thì hãy cười. Nó có thể giúp bạn bình
tĩnh hơn.
