Tắm nắng cho trẻ hàng ngày
Top 8 trong Top 9 Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất
Vitamin D là chất duy nhất không có trong sữa mẹ, vì thế việc tắm nắng cho trẻ là rất quan trọng. Tắm nắng hàng ngày giúp cơ thể trẻ dễ dàng tổng hợp vitamin D giúp tăng khả năng hấp thu và vận chuyển canxi. Ngoài ra thường xuyên tắm nắng còn giúp cho trẻ tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nên tắm nắng cho trẻ trong khoảng thời gian từ 6h- 8h sáng. Khi tắm nắng nên cởi hết quần áo, chỉ che mắt và che thêm bộ phận sinh dục nếu là bé trai. Nên cho trẻ tắm nắng khoảng 20 phút mỗi ngày là đủ.
