Nấu ăn
Đồ ăn có tác dụng rất nhiều trong việc cải thiện tâm trạng của một người. Chính vì vậy mà khi bạn muốn thư giãn, có một việc làm hết sức hiệu quả là hãy tự mình thưởng cho mình một món ăn ngon. Việc bận rộn chuẩn bị nguyên liệu, nấu nướng, cho đến bày biện, thưởng thức sẽ giúp bạn phần nào quên đi những áp lực hiện có.
