Detox giảm cân từ nước mía

Mía là một trong những loại thần dược giúp chị em giảm cân không những hiệu quả nhanh mà còn an toàn.
Nguyên liệu:
+ Nước mía nguyên chất
+ Muối tinh và nước lọc
+ Ớt ngọt (khoảng 6 quả/ ngày)
Cách làm:
+ Cho khoảng 15-20gr muối tinh vào nước, pha loãng
+ Ớt ngọt rửa sạch, bỏ hạt thái nhỏ sau đó xay và lọc lấy nước, cho vào nước mía nguyên chất
Buổi sáng, uống hết một lít nước muối loãng. Sau khoảng 1h (trong khoảng này cơ thể sẽ đào thải hết nước muối loãng), bạn uống dung dịch có nước mía nguyên chất và nước ớt theo tỷ lệ 1:1, đồng thời vắt thêm một quả chanh tươi. Mỗi bữa bạn uống 2-3 cốc và mỗi cốc cách nhau khoảng 15 phút để có kết quả detox giảm cân cao.
Cả ngày bạn không được ăn gì ngoài uống dung dịch này. Bạn có thể uống bất cứ lúc nào khi thấy đói.
Lưu ý:
Với phương pháp này, trong 3 ngày đầu bạn sẽ rất thèm ăn do đó cần thật nghiêm khắc với bản thân để cơ thể quen dần. Nếu các bạn bị mỡ thừa lâu năm nên áp dụng phương pháp này hàng tháng, mỗi tháng 2 lần để có thân hình thon gọn nhất.