Ăn táo giúp ngăn ngừa bệnh trĩ

Các chuyên gia sức khỏe đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, việc duy trì thói quen ăn táo thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa bệnh trĩ, táo bón hiệu quả. Vì trong táo có chứa nhiều chất xơ giúp bạn tiêu hóa dễ dàng. Đồng thời trái táo xanh còn có công dụng ngăn chặn sự hình thành của bệnh trĩ một cách hiệu quả do áp suất không thay đổi trong trực tràng.