Bấm huyệt

Theo những nghiên cứu thử nghiệm có tác động lên huyệt Nội quan và Túc tam lý, phương pháp bấm huyệt làm giảm các triệu chứng say xe thông qua cơ chế tác động điều hòa giữa các tín hiệu tế bào thần kinh và các hormone hoạt động ở nhân tiền đình. Gần đây, nhiều nhà nghiên cứu đã phát minh ra băng đeo cổ tay được gọi là “Acuband” cố định tại vị trí huyệt Nội quan. Tác dụng của băng đeo Acuband là để giảm các triệu chứng say xe và giảm các nhu động bất thường của dạ dày như buồn nôn, nôn.

Xác định các điểm huyệt, sau đó dùng ngón tay cái day nhẹ huyệt từ 2 - 3 vòng rồi ấn các huyệt như sau: Huyệt Nội quan, từ giữa nếp gấp trước cổ tay, bạn đo lên khoảng 2 thốn (khoảng cách của bề ngang 3 ngón tay là ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út), huyệt Nội quan nằm ở giữa hai gân cơ gan tay dài và gân cơ gấp cổ tay quay. Huyệt Cưu vĩ: huyệt nằm ở trên đường dọc chính giữa ngực bụng; sát đầu mũi xương ức, dưới mũi ức 0,5 thốn. Huyệt Túc tam lý: Huyệt Túc tam lý nằm ở hõm dưới ngoài của xương bánh chè, bạn đo xuống 3 thốn, cách bờ ngoài lồi củ chày khoảng 1 khoát ngón tay. Bạn hãy thử xem có hiệu quả không nhé!