Chanh

Chanh được biết đến là một trong những loại trái cây có nhiều vitamin C. Một ly nước chanh cung cấp một phần ba lượng vitamin được cho phép hàng ngày. Chanh chứa 1 lượng lớn Vitamin C là vitamin giúp cơ thể xây dựng hệ thống miễn dịch, cung cấp các chất chống oxy hóa hỗ trợ sửa chữa và ngăn ngừa tổn thương tế bào. Chanh có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi rút mạnh. Mỗi thành phần chứa trong chanh đều có tác dụng điều trị ho, khi được sử dụng kết hợp, lợi ích mang lại gấp đôi trong việc tiêu diệt những cơn ho cứng đầu.

Bài thuốc trị ho bằng chanh:

• Trị ho bằng nước chanh mật ong: 1 cốc mật ong hữu cơ, 3 muỗng nước cốt chanh, 1/4 cốc nước ấm. Cách làm như sau: Kết hợp một cốc mật ong với ba muỗng nước cốt chanh. Thêm nước ấm vào và khuấy cho đến khi các thành phần được trộn đều. Bạn có thể uống một muỗng canh hỗn hợp này hai lần một ngày để trị ho, một lần trong ngày và một lần trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ ngon. Làm lạnh hỗn hợp còn lại của chanh và mật ong để sử dụng tiếp. Có thể sử dụng được trong vòng một tháng.
• Trị ho bằng chanh – mật ong – tỏi: 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong, 1/2 muỗng cà phê tỏi nghiền, 1 ly nước. Cách làm như sau: Lấy một cái chảo và thêm nước cốt chanh và tỏi vào đó. Cho ngập nguyên liệu bằng một cốc nước và đun sôi hỗn hợp. Đổ hỗn hợp này vào cốc, thêm một thìa mật ong và khuấy dung dịch. Uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày để giảm đau tức thì.
• Trị ho bằng chanh – mật ong và gừng: 2 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh củ gừng, 2 cốc nước. Cách làm như sau: Lấy một cái chảo và thêm hai cốc nước, gừng và nước chanh vào. Đun sôi hỗn hợp và sau đó tắt lửa. Để nguội trong khoảng 20 phút. Lọc và chuyển dung dịch vào ly. Thêm mật ong và khuấy đều. Uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày cho đến khi bé hết ho.