Chế độ ăn uống cho người bị Zona thần kinh
Những loại thực phẩm tốt mà người bệnh zona nên bổ sung mỗi ngày gồm:
- Thực phẩm giàu lysine: Lysine có nhiều trong sữa, các sản phẩm từ sữa, cá, các loại đậu, pho mát, thịt gà,…
- Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C như: cam, gan động vật, bơ,… giúp tăng cường sức đề kháng.
- Cam thảo
- Vitamin B6, B12
- Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen tập thể dục để nâng cao thể lực. Rửa tay thường xuyên giúp hạn chế lây lan virus.
Bên cạnh đó, để tránh gây ra các biến chứng rắc rối, người bệnh nên hạn chế ăn những thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu chất béo: vì chúng sẽ làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn và bệnh lâu lành hơn.
- Rượu bia: đồ uống có cồn sẽ làm giảm hệ thống miễn dịch, khiến virus lây lan mạnh hơn.
- Các sản phẩm được chế biến từ socola, yến mạch, mầm lúa mì, dừa,…
- Ngũ cốc tinh chế (gạo trắng, bánh mì trắng, bún, phở,…): chúng sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến cho vết phỏng lâu lành.
