Hãy thử phương pháp "từ 2 chữ cái"

Bạn có thể thấy rằng việc sử dụng những âm thanh như “oomm”, “hhmm” và “shh” có thể giúp bạn ru con ngủ một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chúng có tác dụng an ủi vì những âm thanh nhẹ nhàng này có thể nghe giống như máu của mẹ đang lưu thông quanh tử cung, đó là lý do tại sao chúng ta nên lặp lại chúng khoảng 80 lần một phút (giống như nhịp tim trung bình của người lớn).