Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi chính là cách tốt nhất để giúp bạn nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hay chán nản. Làm việc quá lâu trên một vấn đề thực sự có thể làm giảm hiệu suất của bạn.Khi bạn nghỉ ngơi, chắc chắn bạn sẽ ra khỏi khu vực học tập của mình.

Một chút của hoạt động thể chất, thậm chí chỉ cần đi bộ xung quanh, đôi khi có thể giúp bạn nhìn nhận một vấn đề theo một cách khác nhau và thậm chí có thể giúp bạn giải quyết nó.