Nhờ một người bạn giúp bạn loại bỏ đờm trong phổi
Top 2 trong Top 9 Bí quyết làm sạch phổi một cách tự nhiên
Hãy nhờ một người bạn vỗ vào lưng bạn theo hình chiếc cốc. Họ sẽ bắt đầu vỗ mạnh vào phần trên giữa lưng của bạn. Điều này có thể giúp làm lỏng chất nhầy trong phổi để bạn có thể ho ra ngoài.
