Vệ sinh quá kỹ vùng kín

Cơ thể có cơ chế tự làm sạch tự nhiên của nó. Tuy trong kỳ kinh, cơ thể dễ bị vi khuẩn xâm nhập nhưng việc vệ sinh quá kỹ, vệ sinh sai cách cũng gây hại. Không nên dùng vòi xịt trực tiếp vào âm đạo, vì như thế bạn sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào cơ thể. Bạn cũng không nên dùng các loại dung dịch, xà phòng có tính tẩy rửa, vì chúng có thể làm thay đổi độ pH của môi trường âm đạo. Việc thụt rửa bên trong, dùng giấy vệ sinh kém chất lượng, thói quen vệ sinh từ hậu môn lên âm đạo cũng là những việc gây “tổn thương” cho “cô bé”. Bạn nên lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín nên tránh các loại chứa nhiều hóa chất vì nó dễ tiêu diệt vi khuẩn có lợi, làm khô rát vùng kín. Tốt nhất nên chọn loại dung dịch có thành phần dưỡng ẩm cao để tạo màng và giữ ẩm cho vùng kín luôn ẩm ướt, tránh được các tác nhân gây hại.