Thiếu ngủ
Top 1 trong Top 10 sự thật mà mọi người vẫn lầm tưởng
Mọi người nghĩ rằng: Thiếu ngủ thì có thể ngủ bù vào cuối tuần được mà.
Nhưng sự thật là: Bạn nên ngủ đủ 7-8 h mỗi ngày.
Nhưng sự thật là: Bạn nên ngủ đủ 7-8 h mỗi ngày.
