Ăn uống đủ dinh dưỡng

Tưởng không liên quan nhưng lại liên quan không tưởng. Ăn uống đủ dinh dưỡng không chỉ khiến bạn xinh đẹp hơn mà đặc biệt nó cũng làm cho bạn có một mái tóc bồng bênh, mềm mại hơn.

Việc chú ý ăn uống, cung cấp vitamin từ bên trong cho tóc là điều vô cùng quan trọng ví dụ bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau, thịt...và chăm chỉ uống sữa để có protin nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và suôn mượt óng ả nhé.