Bi quan
Bi quan là một trạng thái tinh thần trong đó một kết quả không mong muốn được dự đoán từ một tình huống nhất định. Những người bi quan có xu hướng tập trung vào những tiêu cực của cuộc sống nói chung. Một câu hỏi phổ biến được yêu cầu để kiểm tra sự bi quan là "Cốc nước là một nửa vơi hay nửa đầy?"; trong tình huống này, một người bi quan được cho là nhìn thấy cái ly vơi một nửa, trong khi một người lạc quan được cho là nhìn thấy cái ly đầy một nửa.
Luôn suy nghĩ mọi thứ theo hướng bi quan chỉ càng làm mọi chuyện thêm phức tạp. Tốt nhất, bạn hãy mở lòng mình, suy nghĩ theo chiều hướng tốt đẹp hơn. Rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi. Cuộc sống không phải là bất biến. Không có nỗi đau, sự bất hạnh nào là mặc định. Bạn hãy vượt qua bằng chính sự nỗ lực của bản thân.