Cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp

Nguyên nhân: Thời tiết thay đột ngột cùng với không khí ẩm ướt, se lạnh là điều kiện để các vi khuẩn phát triển dễ dẫn đến các bệnh như cảm cúm, sốt, viêm phế quản, viêm xoang,…

Cách điều trị:

• Dùng vài lát gừng chín với nước đường nóng, ăn nhiều súp gà để giảm sốt và giải cảm.
• Bêncạnh đó, bạn có thể dùng nhân sâm để giúp chữa bệnh và phục hồi sức khỏe.
• Nghỉ ngơi thật nhiều để tránh cơ thể bị suy nhược.
  
  

Cách phòng tránh:

• Mặc ấm trong mùa lạnh, không dùng chung khăn mặt với người khác, che miệng khi ho và hắt hơi.
  
• Vệ sinh cá nhân sạch sẽ nhất là mũi và họng.
  
• Nên ăn các loại gia vị có công dụng giải cảm như gừng và tỏi.