Chanh tươi trị táo bón
Top 4 trong Top 8 Công dụng tuyệt vời nhất của quả chanh
- Nếu mắc phải tình trạng táo bón, khó tiêu, bạn có thể áp dụng biện pháp uống nước chanh ấm, pha 1/4 nước cốt trái chanh tươi vào nước ấm và uống ngày 2-3 lần, bạn sẽ cải thiện được hệ tiêu hóa.
- Bạn cũng nên bổ sung nhiều chất xơ, đặc biệt là ăn nhiều rau củ, kết hợp vận động nhẹ nhàng để táo bón nhanh chóng được khắc phục hiệu quả nhé.
