Chuối

Chuối là giống cây được trồng rộng rãi nhất.quả chuối ra thành nải treo,mỗi nải có tới 20 quả và mỗi buồng có 3 đến 20 nải. Chuối đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như - giảm nguy cơ bị cục máu đông trên não cũng như nguy cơ đột quỵ - ngăn ngừa sự phát triển của ung thư. - giảm căng thẳng và giúp cơ thể thoải mái hơn. - chuối còn là một lựa chọn hoàn hảo của các nàng muốn giảm cân. - ăn nhiều chuối còn giúp chúng ta có giấc sâu hơn . Hãy ăn mỗi ngày từ 2 đến quả để cung cấp đủ chất kaki cho cơ thể.