Công thức sữa tốt cho hệ tiêu hóa
Sữa công thức với lượng dưỡng chất vừa phải thường được các mẹ xem là sữa mát và tốt cho hệ tiêu hóa của con. Tuy nhiên, quan điểm này hoàn toàn sai lầm và không dựa trên bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào. Thực tế, để xác định một dòng sữa có phải sữa mát hay không, mẹ cần biết các tiêu chí sau:
- Hệ chất béo không chứa dầu cọ:
- Nghiên cứu gần đây cho thấy dầu cọ - một thành phần phổ biến trong sữa công thức, là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.
- Trong dầu cọ có chứa axit palmitic. Hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nhỏ không đủ khả năng phá vỡ các liên kết phân tử này để hấp thu nên khi đi vào ruột, axit palmitic kết hợp với canxi tạo thành một dạng hợp chất canxi không tan. Các hợp chất chứa canxi này sẽ làm phân của trẻ cứng hơn và khiến trẻ dễ bị táo bón.
- Chất xơ hòa tan prebiotic FOS:
- Nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi để hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là tiền đề để bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất và chống lại nhiều vấn đề về tiêu hóa, trong đó có táo bón.
- Nucleotides:
- Làm sản sinh lợi khuẩn để hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, giảm tiêu chảy.
- Không chỉ vậy, mẹ cần ưu tiên chọn những dòng có nồng độ Nucleotides cao bằng với sữa mẹ để giúp tăng cường miễn dịch, giúp con giảm tiêu chảy và đáp ứng tốt hơn với vắc-xin.
- HMO: giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi ở ruột, ngăn ngừa các mầm bệnh bám vào tế bào.