Cùng con thay đổi thời gian biểu hằng ngày

Một trong những khó khăn lớn nhất với các bạn nhỏ cấp Tiểu học mỗi mùa tựu trường đến là việc phải rời xa những giấc “ngủ nướng” những ngày vui chơi thoải mái của những ngày nghỉ hè không vướng bận bài vở. Để giúp các con làm quen với thời gian biểu trong năm học tốt hơn, cha mẹ nên đồng hành cùng con trong những sinh hoạt hằng ngày như cùng dậy sớm tập thể dục, thay quần áo, đánh răng hay thậm chí là cùng con chế biến và ăn những bữa sáng đơn giản, đủ dưỡng chất theo đúng giờ giấc.

Đầu năm học mới, khi được cùng Ba mẹ xây dựng thời gian biểu học tập, được Ba Mẹ hỏi ý kiến để thống nhất trong quá trình xây dựng sẽ khiến trẻ cảm thấy mình được tôn trọng, có được khả năng làm chủ việc học và tạo động lực học tập lớn hơn.

Các bậc cha mẹ cũng có thể tận dụng thời gian này để cho con tiếp cận với những thông tin bổ ích như: chế độ ăn uống, tầm quan trọng của tập thể dục và có một chế độ ngủ - nghỉ - chơi, học đúng giờ. Việc này sẽ giúp con dần thay đổi thời gian biểu phù hợp với lịch sinh hoạt của trường, các con sẽ không còn bỡ ngỡ khi chính thức bước vào năm học mới.