Dâu tây
Top 2 trong Top 11 Thực phẩm đẹp da, chống nắng
Dâu tây chứa hàm lượng lớn vitamin C và chất chống oxy hóa lycopene, thúc đẩy bảo vệ da. Mỗi ngày dung nạp đủ 16 mg lycopene có thể giảm nguy cơ cháy nắng xuống còn 40% đồng thời giúp da khỏe và sáng lên trông thấy.
