Đoạn văn tiếng Anh về cách giảm stress - mẫu 10
Tiếng Anh:
Academic pressure on students today is more and more common around the world in general and in Vietnam in particular. Although learning is an essential issue to improve each person’s knowledge level and is the foundation of all future success, it does not force students to study too much, leading to a state of pressure, that pressure can kill the children at any time. Study pressure is the leading cause of stress, depression and many other psychological problems for students today. Statistics also show that nearly 80% of children do not get enough sleep, are always in a state of fatigue, have to take supportive drugs to relieve their spirits. More sadly, the rate of student suicide related to “grades” and “achievement” issues is still increasing despite the media’s many warnings. Students no longer have the freedom to have fun like in the past, no longer do the things they love, but instead study and learn. In addition to the classroom hours, having to study many more subjects, the demands of parents make students become stressed and vulnerable. The role of learning is undeniable. But each of us also needs to have a balance between learning and playing to get the best results.
Tiếng Việt:
Áp lực học tập đối với học sinh ngày nay càng phổ biến trên khắp thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng. Mặc dù học tập là vấn đề thiết yếu để nâng cao trình độ kiến thức của mỗi người, là nền tảng của mọi thành công trong tương lai nhưng cũng không vì vậy mà buộc học sinh phải học quá nhiều dẫn tới trình trạng gây áp lực, áp lực đó có thể giết chết những đứa trẻ bất cứ lúc nào. Áp lực học tập chính là nguyên nhân hàng đầu gây stress, trầm cảm và rất nhiều vấn đề tâm lý khác cho học sinh, sinh viên hiện nay. Các thống kê cũng cho thấy, có đến gần 80% trẻ không được ngủ đủ giấc, luôn trong trạng thái mệt mỏi, phải dùng các loại thuốc hỗ trợ để giải tỏa tinh thần. Đáng buồn hơn là tỷ lệ học sinh tự tử có liên quan đến các vấn đề “điểm số”, “thành tích” vẫn đang không ngừng tăng lên cho dù truyền thông đã đưa ra rất nhiều cảnh báo. Học sinh đã không còn được tự do vui chơi như ngày xưa, không còn được làm những việc mà mình yêu thích nữa mà thay vào đó là học và học mà thôi. Ngoài giờ học trên lớp thì phải học thêm nhiều môn, những đòi hỏi của các bậc phụ huynh làm cho học sinh trở nên căng thẳng và dễ bị tổn thương. Vai trò của việc học là không thể phủ nhận. Nhưng mỗi chúng ta cũng cần có cách nhìn nhận cân bằng giữa học tập cũng như vui chơi để có được kết quả tốt nhất.
