Đọc sách

Đọc sách là một phương pháp vô cùng hiệu quả để tĩnh tâm. Nếu đang còn quá nhiều vướng bận với những mối lo, thì mỗi ngày bạn nên đọc mấy trang sách, vừa để tâm hồn thư thái, vừa nạp được vô số kiến thức hữu ích. Thay vì cắm đầu vào những trò chơi điện tử vô bổ thì sách thực sự là món ăn tinh thần hết sức cần thiết cho những ngày rảnh rỗi. Hình thành thói quen đọc sách thường xuyên cũng sẽ giúp bạn giữ được thâm thế bình tĩnh, kiên nhẫn trước bất kì việc gì.

Nếu tủ sách cũ chỉ còn lác đác vài cuốn đọc đi đọc lại đến mức thuộc lòng thì bạn hãy đặt ngay một vài đầu sách mới về sức khỏe, về thói quen sống và làm việc khoa học... Dịch vụ giao hàng cực nhanh hiện nay thì chỉ sau vài ngày là bạn đã cầm được quyển sách mới cứng trên tay.