Dùng quá sức khi đại tiện
Top 2 trong Top 6 điều không nên làm khi đi vệ sinh
Nếu có thói quen này, nó sẽ gây ra cho bạn hiện tượng nứt hậu môn. Thậm chí còn dẫn tới đột tử do cơ bụng và cơ hoành co bóp dữ dội, làm tăng áp lực ở bụng, huyết áp dồn lên não, cơ tim tiêu hao oxy nhiều gây đau tim, nghẽn hoặc mất nhịp tim dẫn đến đột tử.
