Ghi lại suy nghĩ và ý tưởng trong ngày

Ghi lại những suy nghĩ và ý tưởng trong một ngày là điều nhiều người thành công, tỷ phú thế giới khuyên người trẻ nên làm. Đó là cách bạn bình tĩnh nhìn lại một ngày và tìm ra giải pháp cho khó khăn trong cuộc sống. Ghi nhật ký hằng ngày là một cách hữu ích để bạn nhìn lại những gì mình đã làm, chưa làm được và chuẩn bị lên những ý tưởng thật thú vị cho ngày mới. Điều này sẽ giúp bạn làm việc khoa học và hợp lý mà không để đầu óc của mình quá căng thẳng và mệt mỏi, từ đó giúp não được thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn.