Giảm cân
Top 9 trong Top 20 Công dụng không ngờ của vỏ chuối
Vỏ chuối chứa một hàm lượng kali rất lớn. Bên cạnh kali, vỏ chuối còn chứa nhiều chất chống oxi hóa, chất xơ, các vitamin nhóm B, vitamin A,...
Bạn có thể dùng vỏ chuối làm thức ăn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên bạn sẽ đốt được nhiều calo hơn nhưng cơ bắp vẫn có đủ năng lượng để hoạt động, ngoài ra món ăn này cũng khiến bạn lâu cảm thấy đói hơn.
