Giảm căng thẳng

Quả sơn trà chứa nhiều loại enzyme có tác động tích cực đến nội tiết tố và hệ thần kinh của chúng ta. Quả sơn trà có tác dụng an thần rất nhẹ, giúp làm giảm các triệu chứng lo lắng. Khi sử dụng chiết xuất từ quả sơn trà, có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái và bớt lo lắng hơn. Sử dụng loại quả này giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng, căng thẳng và ngăn ngừa trầm cảm hiệu quả.

So với việc sử dụng các loại thuốc chống lo âu truyền thống, quả sơn trà gây ra ít tác dụng phụ hơn và nó đang được nghiên cứu để trở thành 1 phương pháp điều trị tiềm năng cho các rối loạn thần kinh trung ương, chẳng hạn như chứng lo lắng hoặc trầm cảm.