Giảm ung thư đại tràng, ung thư vú, ung thư ruột già, ung thư tử cung
Top 5 trong Top 7 lợi ích của thói quen đi bộ bạn nên biết
Đi bộ làm tăng nhu động ruột giúp
các chất thải không bị ứ đọng lâu để sản sinh những sản phẩm độc. hệ thống bài
tiết cũng hoạt động mạnh hơn, thải nhanh các chất trong cơ thể ra ngoài.
Tỷ lệ sống còn của những người bị
ung thư này đã tăng đến 54%. Đi bộ đã làm gia tăng các loại tế bào bạch cầu và
những loại kháng thể chống lại sự xâm nhập hoặc chống lại sự phát triển của các
loại vi trùng, vi khuẩn gây bệnh.
