Không thay quần áo khi về nhà

Điều này nghe có vẻ hơi phi lý nhưng thực tế, trên quần áo của bạn đang có rất nhiều vi khuẩn, virus ẩn nấp và phần lớn trong số đó có thể gây ra những căn bệnh thường gặp như cảm cúm, nhiễm khuẩn đường hô hấp… Chính vì vậy, sau khi ở bên ngoài về, bạn nên thay quần áo ngay để tránh việc virus, vi khuẩn gây hại phát tán vào không khí trong nhà và xâm nhập vào cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến việc chăm sóc, vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng các sản phẩm chăm sóc da lành tính, có khả năng diệt khuẩn để đảm bảo loại bỏ sạch các tác nhân gây hại. Khi một thành viên trong gia đình bị ốm, bạn cần luộc bàn chải đánh răng, thay drap trải giường và vỏ gối mỗi ngày, giặt bằng nước nóng hoặc phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.