Làm sạch mạch máu và các động mạch xơ cứng
Top 7 trong Top 12 lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời thâm nhập sâu vào da để chiếu vào máu qua các mao mạch nằm gần bề mặt. Các báo cáo từ Đông Âu cho thấy việc đọc điện tâm đồ và hồ sơ máu của bệnh nhân bị xơ cứng động mạch được cải thiện khi tiếp xúc với tia UV.
Những mạch máu này mở rộng giúp cho máu được bơm qua chúng nhiều hơn làm tăng sức chịu đựng và giảm sự mệt mỏi khi thực hiện các hoạt động thể lực vất vả. Các mạch máu trở nên linh hoạt và lưu động hơn làm giảm huyết áp góp phần vào việc giảm chứng tăng huyết áp và stress.
