Mật ong

Mỗi sáng ngủ dậy, một ly mật ong hòa với nước ấm sẽ giúp bổ sung năng lượng trong một ngày mới cho bạn. Mật ong là thức uống yêu thích của nhiều ca sĩ bởi vì thức uống này có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời: sát trùng, chống viêm và kháng khuẩn.

Bên cạnh đó, mật ong chứa các loại đường, carbohydrat, vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể, giảm viêm, làm lành vết thương vết loét nhanh chóng. Nếu bạn đang bị đau họng, việc uống mật ong sẽ giúp ngăn ngừa sự viêm nhiễm lây lan, hơn thế nữa nó còn đẩy nhanh sự hồi phục của cổ họng. Chính bởi tác dụng tuyệt vời như vậy mà mật ong thường được sử dụng trong việc chữa trị các bệnh về thanh quản. Hãy thử pha cho mình một ly mật ong hòa với nước cốt chanh để làm cho cổ họng của mình dễ chịu hơn bạn nhé!