Ngộ nhận: Rượu giúp bạn ngủ tốt?

Thực tế: Tuy bạn có thể ngủ nhanh hơn nhưng rượu làm suy giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Giấc ngủ do rượu không có nhiều thời gian trong chu kỳ Rem và bạn có xu hướng thức dậy quá sớm.


Nếu bạn uống rất nhiều, những cơn khó chịu do rượu “tấn công” bạn trong khoảng thời gian cuối cùng của đêm, khiến bạn khó khăn trong việc quay trở lại giấc ngủ.

Ngộ nhận: Rượu giúp bạn ngủ tốt?
Ngộ nhận: Rượu giúp bạn ngủ tốt?
Ngộ nhận: Rượu giúp bạn ngủ tốt?
Ngộ nhận: Rượu giúp bạn ngủ tốt?

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy