Nước ép từ các loại rau xanh

Các loại rau giúp bổ sung chất xơ, vitamin. Nước ép từ các loại rau mà người cao tuổi không nên bỏ qua: rau má, rau ngót giúp giải nhiệt, tốt cho những người có lượng đường trong máu cao, bị viêm da dị ứng, rau dền đỏ giàu vitamin A giúp điều trị các bệnh về thị lực, cà rốt giúp tăng cường sức đề kháng, bí đỏ chữa chứng đau nửa đầu rất hiệu quả…