Khi có con, ngoại hình của bạn sẽ sa sút đáng kể và bạn chẳng còn thời gian để quan tâm, trau chuốt đến nó nữa.
Vậy ngay bây giờ, hãy rèn luyện để tạo thành thói quen vận động, vừa giúp cho sức khỏe tốt vừa giúp cơ thể săn chắc, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh